Pirmą kartą suaugusiojo gyvenime Simenas Hegstadas Krügeris visiškai neturi trenerio, palaikymo personalo ar vaško technikų. Tikslas išlieka tas pats – bet kas iš tikrųjų nepavyko praėjusią žiemą?

Simenas Hegstadas Krügeris visą savo suaugusiojo gyvenimą, pradedant paskutiniais metais jaunimo komandoje, buvo elitinės nacionalinės komandos dalis. Balandžio mėnesį šis skyrius po beveik 15 metų baigėsi.

Tačiau, kai buvo priimtas sprendimas, vienas dalykas jam buvo aiškus: jis dar nebaigė slidininko karjeros ir jo tikslas lieka nepakitęs: pasaulio čempionatas Faliune 2027 m. vasarį. 

Ką jums reikštų dalyvavimas pasaulio čempionate Falune? 

„Tai reikštų neįtikėtinai daug. Žinau, kad esu pakankamai stiprus, kad galėčiau varžytis, bet praėjusią žiemą jo neturėjau. Taigi, dabar mane motyvuoja noras tai pakeisti ir grįžti į tą lygį, kurį turėjau.“ Krüger pasakoja Langrenn.com. 

Štai kodėl jis nusprendė tęsti slidinėjimo karjerą. Tačiau 33 metų LYN Ski atstovas atsidūrė pradėjęs nuo nulio: be trenerio, palaikymo komandos ar vaškavimo komandos.

Taip pat perskaitykite: Norvegijos slidinėjimo rinktinės 2026/2027 sezonui

Prireikė laiko susitvarkyti

Veteranas turėjo sukurti visiškai naują sistemą ir dalijasi, kad jam prireikė daug laiko priimti sprendimus. 

„Pirmoji sezono dalis buvo skirta bandymui nusiraminti ir rasti planą, kaip su tuo susidoroti.“ sako Krügeris. 

„Dabar priėjau išvados, kad labiausiai noriu ir kuo labiausiai tikiu – tai pats kontroliuoti savo komandas. Jaučiuosi šiek tiek keistai būdamas vienas po tiek metų nacionalinėje komandoje.“

Krügeris dabar visiškai įsitraukęs į treniruotes, tačiau sąlygos visiškai pasikeitė. 

„Dabar jaučiuosi šiek tiek autsaideris ir galiu ateiti iš užnugario, o tai daugeliu atžvilgių yra lengviau nei būti žmogumi, kuris vos ją išlaikęs turi ginti vietą nacionalinėje komandoje.“ sako jis.

Dabar Krügeris bus pats sau treneris ir rado sprendimus daugeliui slidinėjimo ir vaškavimo aspektų.  

„Jaučiu, kad galiu susitvarkyti su treniruotėmis. Žinau, ko reikia. Turiu žmonių, su kuriais aptariu treniruotes, bet pirmiausia esu pats sau treneris. Taip pat bendradarbiauju su „Bull Ski & Kajakk“ slidinėjimo srityje, o „Atomic“ (slidžių gamintojas) išlieka labai svarbus.“ sako jis. 

Straipsnis tęsiamas toliau.

Vėl pristatome aukščio treniruotes

Kaip savo programos vadovas, Krügeris dabar gali laisvai daryti tai, ką laiko geriausia. 

Šiais metais Krügeris planuoja pirmą kartą per daugelį metų į savo pasiruošimą sezonui įtraukti kelias treniruočių stovyklas aukštikalnėse. 

„Karjeros pradžioje šiek tiek tai dariau, bet jau daug metų netreniruojuosi aukštikalnėse. Prieš porą metų bandžiau dar kartą, bet jau kurį laiką to nedariau.“ sako veteranas.

„Dabar rudens planas – porą kartų nuvykti į Font Romeu Prancūzijoje. Ten vyksta ir nacionalinė komanda, tad tikiuosi šiek tiek pasitreniruoti su buvusiais komandos draugais.“ Krüger priduria, pažymėdamas, kad tai ne tik apie fiziologinį aukščio poveikį.

„Bus smagu paįvairinti situaciją. Manau, kad sveika turėti šiek tiek įvairovės treniruočių aplinkoje. Tai turbūt taip pat svarbu, kaip ir pačios treniruotės aukštyje.“ 

Ar jus domina tradicinis slidinėjimas? Spauskite ČIA ir daugiau apie tai skaitykite.