Tradicinė slidininkų Meka Livinjuje, Italijoje, griežtina riedslidinėjimo taisykles. Čekijos profesionalų komandos sportininkė Sandra Schützová aptaria treniruočių galimybes Alpėse, savo komandos sutartį ir dėmesį technikai.

Vasaros pasiruošimas ilgų distancijų slidininkams įsibėgėjo, o Čekijos profesionalų komandos sportininkė Sandra Schützová baigė sudėtingus treniruočių blokus. Nors diskusijos apie aukštikalnių slidinėjimo lenktynes ​​tampa vis dažnesnės, Sandra tebėra tvirta treniruočių aukštikalnėse šalininkė. Tačiau neseniai viešėdama legendiniame Livinjo mieste, ji susidūrė su realybe, kuri slidininkams treniruotis vis labiau apsunkina.

Slidininkų meka su griežtais apribojimais

Sandra peržiūri lenktynių kalendorių Ski Classics ir aukščio vaidmuo jame yra gana reikšmingas.

„Manau, kad iš tikrųjų aukštyje arba bent jau vidutiniame aukštyje vykstančių lenktynių yra daugiau nei mažiau. Išskyrus „Jizerská50“, visas Vidurio Europos kalendorius yra sudarytas aukštyje.“ aiškina Čekijos slidininkas Bezky.netir pridūrė, kad net jei taip nebūtų, ji vis tiek rinktųsi didelio aukščio aplinką (PAE). „Man labai patinka mokytis HAE srityje. Manau, kad prie jos gerai prisitaikiau ir ji man tinka.“

Nepaisant aukštikalnių treniruočių teikiamos naudos, Italijos Alpių širdyje esantis Livinjas praranda savo patrauklumą slidininkams. Priežastis – vis griežtesnės riedslidžių treniruočių taisyklės.

„Tiesą sakant, nuo praėjusių metų galvojau, kad ši vieta slidininkams tampa vis mažiau įdomi.“ Schützová atvirai prisipažįsta. Policija bekompromisiškai draudžia patekti į pagrindinius kelius. „Net Livinjuje treniruotis už dviračių tako ribų nebeleidžiama, nes praėjusiais metais už tai pradėtos skirti baudos. O šiais metais mane sustabdė policija Šveicarijoje, kur važinėtis galima tik Albulos apylinkėse.“

Ji neturėjo kito pasirinkimo, kaip tik ieškoti alternatyvų ir kaupti aukščio matuoklius legendinėje Stelvio perėjoje.

„Stelvio keltu važiavau du kartus – vieną kartą iš Bormijaus, kai buvau Livinjuje, o antrą kartą iš Prato, kai buvau Nauderse.“ Ji apibūdina sudėtingas perėjas, pažymėdama, kad net lygus dviračių takas Livinjuje yra iš dalies uždarytas dėl statybos darbų.

Taip pat perskaitykite - Sandra Schützová: „Man pavyko daug ką pasiekti, tik kitaip“

Ateities planai

Kalbant apie bendrą treniruočių strategiją, Sandra tęsė ankstesnių metų patikrintą modelį. Po sunkaus bloko, kuriame daugiausia dėmesio skirta treniruočių apimčiai ir lavinimui, ji persikėlė į stovyklą su savo gimtuoju klubu „ČKS SKI Jilemnice“, kur tęsė panašią dvasią.

„Iš tikrųjų turiu tą patį planą kaip ir praėjusiais metais. Manau, kad jis veikė gana gerai, ir nėra prasmės daryti jokių didelių pakeitimų.“ ji pastebi savo vasaros treniruočių režimą.

Kalbant apie vasaros lenktynių startus, ji turi aiškų vaizdą, nors logistika ir finansai yra... playvaidina vis svarbesnį vaidmenį. Ji norėtų dalyvauti tradiciniuose Šiaurės šalių ir šalies renginiuose – Norvegijos „Blinkfestivalen“, Švedijos „Alliansloppet“ ir Čekijos „Lipnolopet“. Tačiau jos dalyvavimas Švedijoje vis dar neaiškus.

„Vis dar turiu pagalvoti apie „Alliansloppet“. Praėjusiais metais ten buvome su komanda, todėl viskas buvo gerokai lengviau, ir aš viską pasirūpinau. Dabar turiu pats už tai mokėti, o organizaciniu požiūriu tai nėra labai lengva. Taigi gali būti, kad galiausiai pasirinksiu lenktynes ​​Čekijoje; pamatysime.“ Sandra susimąsto.

Netikrumas tvyro ne tik dėl Švedijos lenktynių savaitgalio, bet ir dėl jos komandos palaikymo artėjančiame žiemos sezone. Ji turėjo atsargiai komentuoti savo sutarties statusą: „Deja, iškilo tam tikrų komplikacijų, todėl problema vis dar sprendžiama.“

Istorija tęsiasi žemiau.

Dėmesys technikai

Sandra šiuo metu neplanuoja jokių beprotiškų treniruočių iššūkių ar ekstremalių žygdarbių, nors šypsosi ir priduria, kad neatmeta galimybės, jog vasarą kas nors gali ateiti į galvą. Čekijos atstovė daug daugiau energijos skiria slidinėjimo technikos tobulinimui. Neseniai ji treniravosi su Norvegijos specialistu Ragnaru Bragvinu Andresenu sporto komplekse Vesece.

„Mes jau du kartus riedslidinėjome, daugiausia dėmesio skirdami dviejų lazdų slidinėjimo technikai. Labai džiaugiausi, kad jis norėjo treniruotis kartu su manimi ir duoti vertingų patarimų.“ ji giria bendradarbiavimą.

Kartu ji nuolankiai pripažįsta, kad nusistovėjusių įpročių perkvalifikavimas yra ilgalaikis procesas.

„Visi žinome, kaip yra su technika. Esu išbandęs visiškai kitokią techniką nei ta, kuri šiandien naudojama ilgų distancijų slidinėjimo rungtyse. Taigi, tai ne vienos treniruotės klausimas. Tačiau jis suteikė man svarbių įžvalgų, kurios pagerins mano judėjimą. Jau jaučiu teigiamus pokyčius, bet dar reikės daugiau pastangų. Tikiuosi, kad galėsime suderinti savo tvarkaraščius ir vėl susitikti.“

Miegas ir kava

Po sunkių treniruočių kelyje ir techninių detalių tobulinimo, atsistatymas taip pat yra labai svarbus. Paklausta, koks didžiausias Čekijos sportininkės atletės atsipalaidavimas tarp treniruočių etapų, ji atsakė, kad jokių sudėtingų procedūrų jai nereikia.

„Laimingiausia esu, kai galiu užmigti po treniruotės arba mėgautis gera kava ir ramiai atsipalaiduoti.“ Sandra Schützová užbaigia šypsodamasi.

Plačiau paskaitykite čia: Ski Classics XVIII pasaulio čempionato sezonas

Ski Classics XVIII pasaulio čempionato sezonas (2026/2027)

• 1 įvykis: 2026 12 11 – Bad Gašteino prologas – Austrija – 1km
• 2 įvykis: 2026 12 13 – Sportgastein Criterium – Austrija – 30km
• 3 įvykis: 2026 12 19 – Bad Gastein ITT – Austrija – 7km
• 4 įvykis: 2026 12 20 – Bad Gastein Criterium – Austrija – 36km
• 5 įvykis: 2027 m. sausio 16 d. – Engadin La Diagonela – Šveicarija – 55 km
• 6 įvykis: 2027 m. sausio 17 d. – Zuozo–Sankt Morico sprintas – Šveicarija – 30 km
• 7 įvykis: 2027 01 31 – Marcialonga – Italija – 70km
• 8 įvykis: 2027 m. vasario 12 d. – „Bedřichov Heat Sprint“ – Čekija – 1.5 km
• 9 įvykis: 2027 m. vasario 14 d. – Jizerská50 – Čekija – 50km
• 10 įvykis: 2027 02 27 – Oxberg–Mora Sprint Women – Švedija – 30km
• 11 įvykis: 2027 02 28 – Oksbergas–Mora Sprint Men – Švedija – 30km
• 12 įvykis: 2027 03 01 – Vasaloppetas – Švedija – 90km
• 13 įvykis: 2027 03 20 – Birkebeinerrennet – Norvegija – 53km
• 14 įvykis: 2027 04 03 – Reistadløpet – Norvegija – 35km
• 15 įvykis: 2027 m. balandžio 4 d. – Grand Finale Summit 2 Senja – Norvegija – 60 km

Norėdami gauti daugiau atnaujinimų ir išsamios informacijos apie Ski Classics Pasaulio čempionatas, apsilankymas skiclasics.com.

Ar domitės Ski Classics ir slidinėjimas ilgomis distancijomis? Spustelėkite ČIA ir daugiau apie tai skaitykite.