Praėjusią žiemą Jessie Diggins iškovojo pirmąjį savo karjeroje individualų pasaulio čempionato aukso medalį. Tačiau pastarieji keli mėnesiai amerikiečių slidinėjimo žvaigždei buvo sunkūs.

„Po dvylikos sveikų metų kovoju su valgymo sutrikimu“, – „Instagram“ tinkle rašo Diggins.

Jessie Diggins jau daugelį metų yra viena geriausių pasaulio slidininkių. Praėjusią žiemą ji iškovojo pirmąjį savo karjeroje individualų pasaulio čempionato aukso medalį. Tačiau pastarieji keli mėnesiai amerikietei buvo labai sunkūs.

Jos „Instagram“ paskyroje, ji pasakoja apie savo sudėtingą vasarą:

„Norėčiau su jumis visais pasidalinti kai kuo. Šią vasarą, po 12 metų puikios sveikatos, kovoju su valgymo sutrikimu. Dabar jaučiuosi daug geriau visų aplinkinių, įskaitant mano komandą, dėka, bet norėjau pasidalinti, nes tai nėra tobula pasveikimo istorija – ji tikra, nepastovi ir chaotiška, ir tai gerai“, – rašo amerikietė, pabrėždama, kaip svarbu prašyti pagalbos.

Diggins giria ją supančią komandą, įskaitant nacionalinę komandą, medicinos komandą, šeimą ir draugus, kurie padėjo jai priminti, kaip svarbu teikti pirmenybę savo psichinei sveikatai tiek pat, kiek ir fizinei sveikatai:

„Būtent todėl, kai jaučiuosi puikiai, dirbu su tokia nuostabia palaikymo komanda ir sukūriau itin stiprų apsaugos tinklą, kad jei kas nors nutiktų, tai mane užkluptų. Šią vasarą turėjau daug pasikliauti savo komandomis: slidinėjimo komanda, medicinos komanda, šeima ir draugais, ir tai dar kartą sustiprino psichinės sveikatos prioritetizavimo svarbą tiek pat, kiek ir fizinės“, – rašo Digginsas, apibendrindamas: 

„Šiuo metu prašau jūsų pagarbos ir pasitikėjimo, kad savo gerovei teikiu pirmenybę, nes mes su komanda sutinkame, kad sveikas ir laimingas gyvenimas yra pagrindinis tikslas.“

Ar jus domina tradicinis slidinėjimas? Spauskite ČIA ir skaitykite daugiau.