Niekada nejaučiau mažesnio spaudimo: „Praėjusiais metais turėjau nemažai įrodyti“

Ingeborg Scheve • 30.08.2026
Johanas-Olavas Botnas
Lūkesčiai Johanui-Olavui Botnui dar niekada nebuvo tokie dideli. Jis jaučia mažesnį spaudimą nei bet kada anksčiau ir atvirai kalba apie praėjusio sezono pasekmes.

Lūkesčiai Johanui-Olavui Botnui dar niekada nebuvo tokie dideli. Jis jaučia mažesnį spaudimą nei bet kada anksčiau ir atvirai kalba apie praėjusio sezono pasekmes.

Prieš metus Johanui Olavui Botnui teko kone įrodyti savo teisę dalyvauti Pasaulio taurės varžybose. Dabar jis yra olimpinis čempionas ir viena didžiausių Norvegijos vilčių laimėti medalį Otepėje vyksiančiame pasaulio čempionate.

Po sezono, kupino pergalių pasaulio taurėje, olimpinio aukso, ligų ir žiaurios asmeninės tragedijos, 27 metų futbolininkas iš Stårheimo, Norvegijos, galėjo jausti didžiulį spaudimą. Vietoj to, jis jaučia priešingai.

Tai nepaisant to, kad liepą lėmė ligos, o iki sezono pradžios liko mažiau nei trys mėnesiai.

„Praėjusiais metais man teko nemažai įrodyti, kad man apskritai būtų leista dalyvauti Pasaulio taurėje. Taigi, pasirodymas nuo pat pradžių, kai gavau galimybę, buvo neįtikėtinas tėkmės jausmas, kurį tikiuosi patirti dar kartą.“ sako Botnas. 

Žvelgdamas atgal, Botnas vis dar sunkiai supranta, kas įvyko.

Nuo naujoko iki favorito

Po trijų pergalių ir kelių savaičių su geltonu numeriu prieš Kalėdas Botnas tapo vienu didžiausių olimpinių žaidynių favoritų. Jo raketinis startas pasaulio taurėje taip pat pakeitė jo pagrindinį sezono tikslą.

„Prieš sezoną buvau visiškai nusiteikęs kuo geriau pasirodyti olimpinėse žaidynėse. Tai buvo mano didžiausias tikslas pastaruosius ketverius metus. Tačiau kai sezonas prasidėjo taip gerai, iškovojus tris pergales Pasaulio taurės varžybose ir dalyvavus nemažai varžybų su geltonu numeriu, mano dėmesys ėmė krypti į bendrą pergalę.“ sako Botnas.

Istorija tęsiasi žemiau.

Prieš Kalėdas Johanas-Olavas Botnas dominavo geltonais drabužiais. Nuotrauka: Thibaut/NordicFocus
Prieš praėjusių metų Kalėdas Johanas-Olavas Botnas dominavo vilkėdamas geltonus drabužius. Nuotrauka: Thibaut/NordicFocus

Iš dangaus į pragarą

Tačiau šis jausmas netruko. Botnui, kuris Kūčių vakarą rado savo geriausią draugą Sivertą Bakkeną negyvą viešbučio kambaryje, tai tapo neįtikėtinai sunku.

Jis apibūdina vėlesnį laiką kaip „šoko būsena, kai tiesiog reikėjo gyventi diena iš dienos ir bandyti išgyventi dienas“.

Tada, kai Botnas turėjo grįžti į pasaulio taurę sausio mėnesį, jis susirgo. Jis praleido abu pirmuosius du ratus po Naujųjų metų, prarado geltoną numerį ir vėl sutelkė dėmesį į pasiruošimą olimpinėms žaidynėms.

„Turėjau ilgą kelią atgauti formą, ir nepadėjo ir tai, kad prieš olimpines žaidynes stovykloje užsikrėčiau norovirusu.“ sako jis.

"Nesuprantu, kodėl ar kaip“

Nepaisant sudėtingos pasiruošimo rungties, Botnas iš olimpinių žaidynių grįžo su individualiu auksu atidarymo rungtyje ir sidabru estafetėje. Dėl prastos sportinės formos Botnas jautė, kad atidavė viską, ką galėjo, tiek fiziškai, tiek psichologiškai.

„Asmeniškai aš iš tikrųjų nesuprantu, kodėl ar kaip pasiekiau tokią gerą formą.“ sako Botnas. 

„Likusias čempionato dalis man buvo gana tuščia.“ jis priduria.

Istorija tęsiasi žemiau.

Johanas-Olavas Botnas verkė po aukso laimėjimo. Nuotrauka: Mathias Bergeld/BILDBYRÅN

Atatranka

Likęs sezonas, atsižvelgiant į aplinkybes, pranoko visus lūkesčius.

Botnas visose lenktynėse, išskyrus dvejas, finišavo tarp šešetuko, laimėjo paskutines sezono Pasaulio taurės lenktynes ​​Holmenkollene ir užsitikrino trečiąją vietą bendroje Pasaulio taurės įskaitoje, užsitikrindamas nuolatinę vietą elitinėje nacionalinėje komandoje.

Tada jį užklupo.

„Po sezono buvo atkrintamosios bangos. Visą balandį vaikščiojau kaip zombis.“ sako Botnas.

Istorija tęsiasi žemiau.

Johanas-Olavas Botnas Nove Mesto. Nuotrauka: Authamayou/NordicFocus
Johanas-Olavas Botnas pasakoja, kad sezono pasekmės buvo žiaurios. Nuotraukoje – iš Pasaulio taurės varžybų Nove Meste po olimpinių žaidynių. Nuotrauka: Authamayou/NordicFocus

Niekada nejaučiau mažesnio spaudimo

27-erių metų žaidėjas aiškina, kad jam reikėjo laiko ne sezono metu, kad įsitvirtintų. Tuo metu kažkas pasikeitė.

Pradėdamas rudens treniruotes, Botnas pasakoja apie naują laisvę, turinčią daugiau erdvės atsipalaiduoti ir susitelkti į tobulėjimą.

„Kai esi Norvegijos jaunimo rinktinėje, galimybė varžytis pasaulio taurėje yra tokia artima, o konkurencija iš apačios yra tokia nuožmi, kad padaręs vieną klaidą vėl patenki į Norvegijos taurę.“ sako Botnas. 

„Šiuo metu jaučiu, kad turiu šiek tiek daugiau laiko iki to etapo. Tai suteikia man šiek tiek daugiau laisvės atsipalaiduoti ir tiesiog susitelkti į tai, kad tapčiau kuo geresnis, nesijaudinant, kad kiekviena mano padaryta klaida gali mane iš karto nusiųsti atgal į Norvegijos taurę.“

Istorija tęsiasi žemiau.

Johano-Olavo Botno vadovaujama biatlono komanda užėmė penkias iš šešių aukščiausių vietų IBU „Arber 2024“ taurės varžybose.
Johanas-Olavas Botnas po olimpinio sezono atgavo daugiau ramybės. Nuotrauka: IBU

Mažas trenerių pokyčių poveikis

Vis dėlto dideli Norvegijos federacijos trenerių štabo pokyčiai nesukėlė didelių perversmų Botno kasdieniame gyvenime. Jis atvedė Andersą Øverby į elitinę komandą, o Patrickas Obereggeris šioje sudėtyje yra naujokas.

„Iš tikrųjų jaučiuosi taip, lyg gavau „geriausią iš abiejų pasaulių““ sako Botnas.

Jis taip pat mano, kad naujoji trenerių filosofija galėtų paskatinti agresyvesnį biatloną.

„Truputį mažiau „saugus“ požiūris. Tikiuosi, kad jis prisidės prie įdomesnio biatlono artėjantį sezoną!“

Siekia pasaulio čempionato

27-erių metų sportininkui iš Stårheimo vasario mėnesį Otepėje vyksiantis pasaulio čempionatas yra pagrindinis jo pirmojo sezono elitinėje nacionalinėje komandoje tikslas. Šį kartą jis nori atvykti su visiškai kitokiu pagrindu nei į olimpines žaidynes.

Liepą iš tiesų lydėjo liga, bet dabar jis tikisi, kad tai jau praeityje.

„Šį sezoną tikiuosi gerai pasiruošti čempionatui, be ligų, kad jausčiau, jog atvykstu visiškai pasiruošęs ir galėčiau vykdyti savo planą.“ sako Johanas-Olavas Botnas. 

Isak Frey Botn Perrot Geilo 2025 KEKstock
Lapkritį Geilo mieste prasidėjus sezonui, Johanas-Olavas Botnas (centre) tikisi būti geriau pasiruošęs nei praėjusiais metais. Nuotraukoje – Isakas Frey (kairėje) ir prancūzas Ericas Perrotas iš praėjusių metų sezono atidarymo varžybų Geilo mieste. Nuotrauka: Kjell-Erik Kristiansen

Ar jus domina biatlonas? Spauskite ČIA ir daugiau apie tai skaitykite.

Rodyti bendrinimo mygtukus

Naujienlaiškis

Dauguma skaitė

  • Emilienas Jacquelinas
    1

    Šokiruojantis pranešimas: biatlono žvaigždė praleis pasaulio taurę

    Ingeborg Scheve
    27.08.2026
  • biatlono olimpinės žaidynės
    1

    2026 m. olimpinės žaidynės: išsamus biatlono vadovas vyrų 15 km masinio starto rungčiai

    Kjell-Erik Kristiansen
    20.02.2026
  • Mirksėti
    1

    Viskas, ką reikia žinoti prieš „Blink“ festivalį 2026 m.

    pateikė ProXCskiing.com
    03.08.2026
  • 1

    2026 m. olimpinės žaidynės: išsamus biatlono vadovas moterų 10 km persekiojimo lenktynėms 

    Kjell-Erik Kristiansen
    15.02.2026
  • biatlonas
    1

    Biatlono pasaulio taurė: 2025/2026 m. žiemos sezono kalendorius 

    Leandro Lutz
    30.09.2025

Daugiau straipsnių

  • „Alliansloppet 2026“ akimirkos 

    Geriausios Ski Classics Praėjusį savaitgalį Švedijoje vyko „Challengers“ renginys „Alliansloppet“, kuriame vyko 48 km ilgio riedslidžių lenktynės klasikine technika. Žiūrėkite vaizdo įrašą su svarbiausiais momentais čia!
    Leandro Lutz
    02.09.2026
  • FIS atveria duris Rusijos dalyvavimui

    Ingeborg Scheve
    02.09.2026
  • „Sparbanken Nord Classic“ prisijungia prie Ski Classics Iššūkių kalendorius 

    Leandro Lutz
    02.09.2026
  • Sukurkite asmeninį treniruočių planą – 1 dalis: treniruokitės protingai su ribotu laiku

    pateikė ADÉLA ROČÁRKOVÁ / Leandro Lutz
    02.09.2026
  • Prancūzijos kalnų perėjos, kurias būtina pamatyti – 1 dalis

    Mattis Basille
    02.09.2026