Geriausia Čekijos biatlonininkė Tereza Vinklárková atvirai kalba apie savo treniruotes, sveikatos problemas ir vertingas pamokas, kaip užsitikrinti rėmimą. Kaip ji vertina savo galimybes dalyvauti Pasaulio taurėje?

Čekijos biatlonininkė Tereza Vinklárková pilnai ruošiasi artėjančiam žiemos sezonui. Anksčiau šį pavasarį ji svarstė galimybę pereiti prie ilgų distancijų slidinėjimo, tačiau galiausiai nusprendė tęsti biatloną.

Vasaros treniruočių laikotarpiu ji derina intensyvias treniruotes su varžybomis. Praėjusį savaitgalį ji varžėsi Čekijos Respublikos biatlono čempionate riedslidžiais Letohrade, kur sekmadienio persekiojimo lenktynėse iškovojo bronzos medalį. Neseniai ji taip pat dalyvavo pirmosiose šiais metais „laufařský“ lenktynėse, kurios buvo Čekijos riedslidžių serijos „eD Skiroll Classics“ dalis (konkrečiai, „Hamrskiroll“ OPEN kategorijoje virš 24 km).

Šį savaitgalį dvidešimt septynerių metų biatlonininkas varžysis paskutinėse savaitgalio dvigubose varžybose riedslidžiais – penktadienį 1 km sprinte Frymburke ir šeštadienį 22 km lenktynėse Lipnolopete.

„Išskyrus didelį sveikatos sutrikimą liepą, pasiruošimas vyksta pagal planą, o spalį pereisime į rudens treniruočių etapą.“ ji aprašo savo iki šiol pasiektą treniruočių eigą.

Puiki komanda ir nauja motyvacija

Tereza Vinklárková tai jau antrasis sezonas universiteto komandoje, vadovaujant treneriui Zdeněkui Vítekui. Nors ši treniruočių grupė kuklesnė finansinių išteklių prasme, biatlonininkė negali atsidžiaugti jos atmosfera:

„Nepavadinčiau universiteto komandos blogesne treniruočių aplinka, nes kiekvienas turi skirtingus pageidavimus. Žinoma, kainos požiūriu universiteto komanda biatlonininkui gali būti mažiausiai naudinga, palyginti su visomis Čekijos nacionalinėmis komandomis, bet man labai patinka ši žmonių grupė!“

Neseniai ji į komandą priėmė Kristýną Otcovską, kuri grįžta po su imunine sistema susijusių sveikatos problemų:

„Týnka, mūsų būsimoji gydytoja, stropiai treniruojasi ir aš tuo džiaugiuosi. Ji neabejotinai yra kandidatė į 2026/2027 m. pasaulio čempionatą, todėl man tai suteikia didelę komandos motyvaciją.“

Ji taip pat palaiko glaudžius ryšius su kolegomis iš pagrindinės A komandos – rugpjūtį ji su jais baigė bendrą treniruočių bloką Nové Město na Moravě mieste.

Išvalyti mintis užsiimant kitomis sporto šakomis

Kai treniruočių stovyklų metu nesitreniruoja su grupe, laisvas savaites ji leidžia laiką gimtajame Brno mieste su savo vaikinu. Tačiau šiomis dienomis ji visiškai neapleidžia sporto:

„Šiomis savaitėmis mūsų treniruotes apibrėžia tik minimali apimtis, kurios turėtume laikytis. Kokius metodus pasirinksime, priklauso nuo mūsų. Visą mėnesį stengiuosi užsiimti kitomis sporto šakomis, nei esu įpratęs, kad mano protas galėtų profilaktiškai pailsėti nuo intensyvaus treniruočių režimo.“ ji sako Bezky.net.

Pasirengimo pabaiga ir pasaulio čempionato perspektyvos

Tereza rudens etapą atliks atskirai nuo A komandos, kad nesutrikdytų universiteto rinktinės treniruočių koncepcijos. Prie nacionalinės A komandos ji prisijungs tik per pirmojo sniego treniruotes. Spalis yra jos mėgstamiausias metų laikas:

„Spalis yra mano mėgstamiausias mėnuo treniruotėms be oro. Paradoksalu, bet dėl ​​oro sąlygų jis nebėra labai sausas, tačiau pastaraisiais metais pastebėjau didžiausią našumo ir jėgos augimą treniruojantis maksimaliai būtent šiuo laikotarpiu.“

Kalbant apie dalyvavimą pirmosiose žiemos pasaulio taurės lenktynėse, ji nesiliauja tvirtai nusiteikusi, nors įprastos nominacijos taisyklės turėtų suteikti jai geras perspektyvas. Lapkritį ji siekia pademonstruoti maksimalų savo pasirodymą:

„Lapkričio mėnesio nominacijos lenktynėse noriu pademonstruoti tokį pasirodymą, kuris atitiktų Čekijos Respublikos atstovo biatlono pasaulio taurės varžybose rezultatus. Dėl vis daugiau nuoseklių treniruočių vis labiau įsitikinu, kad vienintelė kliūtis pasiekti reikšmingų rezultatų buvo ir, tikiuosi, nebebus, ligos.“

Pamokos iš rėmimo pasaulio

Prieš pradėdama visapusišką pasiruošimą, ji pavasario atostogas skyrė savo gimtajam klubui „Střelka Brno“, kur pirmą kartą išbandė jėgas kaip vadovė ir derėjosi su privačiais rėmėjais. Ši patirtis jai suteikė vertingų įžvalgų:

„Mano pirmoji patirtis derantis dėl partnerystės su privačiais finansavimo šaltiniais parodė, kad turiu būti daug atkaklesnis, o ištarti žodžiai niekada nereiškia tiek, kiek tai, kas parašyta ant popieriaus. Tiesą sakant, neturėjau laiko asmeninėms prastovoms. Tačiau klubas buvo gerai pasiruošęs artėjančiam treniruočių sezonui, o aš buvau pasiruošęs saviškiui be jokių tolesnių apribojimų.“

Taip pat perskaitykite: Šį šeštadienį Čekijoje „Energamo Lipnolopet“ – tiesiogiai SC Play

Ar jus domina biatlonas? Spauskite ČIA ir daugiau apie tai skaitykite.